새 체중+체성분 계를 사서 달아보고 있는 바.. 근육량을 키우자 란 '워닝싸인'을 느끼고
재개 했다
예전엔 저기 후도우마에(부동전)에 살았었는데
지금 집에선 회사까진 솔직히 만만치 않으나 달려봤다
갈때 30분 올때 30분 딱 걸리는듯... 물론 평지 아니고 왕 언덕코스 두개 +a 있음
첫날부터 용쓴지라 다소 후들거리는 상황이지만.. 자전거로 출근하면 어쨌든 갖고 다시 와야하니 운동은 하게 된다
PEACE
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